夏季喝茶需要注意的事情

2015.07.07 来源: 互联网大字

夏天到了，很多人都喜欢和一些茶来解暑清凉，又到了喝茶的好时节，俗话说“明前茶，贵如金”。每天喝三两杯茶可醒脑提神，预防多种疾病。然而，对于胃不好的人来说，在喝茶时应有所注意。

绿茶(龙井、碧螺春、毛尖)、菊花茶、生普洱，这几种茶都是微寒或凉性的，容易刺激肠胃，胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。建议胃不好的人喝一些比较温性的白茶、红茶、熟普洱，这类茶经过发酵，对肠胃较好，不会引起胃痛。特别是福建的白茶，很适合胃不好的人饮用。

此外，胃不好的人要尽量少喝太浓的茶，泡茶时茶量少一点，让茶滋味清淡一点。

对于茶，很多人都不清楚这里面有很大的讲究，所以，并不是所有的茶都适合所有的人喝的，喝对了茶，才能够起到原有的功效。

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