减肥食谱:雪蟹肉拌苦苣的做法

2015.07.06 来源: 互联网大字

减肥食谱:雪蟹肉拌苦苣的做法，说道减肥，这是胖女性的通病。太多女性为追求骨感的身材，不惜一切节食减肥。今天小编就为介绍一道可以减肥的菜。雪蟹肉拌苦苣是一道美味清凉的减肥食谱,营养丰富,而且脂肪含量很低一起来看看吧。

食材

苦苣 150G 雪蟹肉 50G 红椒丝少量蜂蜜 30G 盐 2G 苹果醋 30G

详细步骤

1 雪蟹放盘入蒸锅大*20M，拆出蟹肉，苦苣洗净沥干待用。

2 蜂蜜苹果醋盐拌匀，倒入蟹肉和苦苣中拌匀，

3 装盘，红椒丝点缀

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