资讯 > 正文
冬瓜炖海米是一道很有代表性的汉族名菜，属鲁菜系，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。冬瓜炖海米因肉质软嫩、味道鲜醇，营养丰富而深受大众所喜爱。
主料：冬瓜600g
辅料：食盐适量、姜适量、调和油适量、虾米适量
冬瓜炖海米做法
1.海米放入清水中，清洗一下，放入清水中泡发。
2.冬瓜去皮，切块备用。
3.锅里放适量油，放入姜片。
4.放入冬瓜块，翻炒。
5.放入海米，翻炒。
6.放入少许料酒，翻炒。
7.放入泡海米的水。
8.烧开后，炖20分钟左右，加适量盐出锅即可。
投稿作者：孤芳不自赏46
零食是很多人生活中不可缺少的，销售量越来越大，所以去开店的人很多，卡塔利亚进口零食的价格亲民，产品健...
每天下班之后，大家最喜欢的事情就是和家人一起看看电视，聊聊家常，这时候也少不了零食的陪伴，怡佳仁休闲...
销量好、食品品质有保证，怡佳仁休闲食品在市场上获得了大家的认可，也让创业者想要选择做投资，又担心使用...
踏入零食行业的创业者真的是络绎不绝，因为大家知道这是一个有钱赚的行业，就是不了解选择什么样的品牌合适...
看电视的时候，来一点休闲食品;看书的时候，来一点休闲食品;玩手机的时候，来一点休闲食品;在饿了但是不...
在投资一个项目的时候，大家都很关心它的投资优势，怡佳仁休闲食品是现在很多人都在关注的一个热门项目，现...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎