资讯 > 正文
冬瓜炖海米是一道很有代表性的汉族名菜，属鲁菜系，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，纳盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。冬瓜炖海米因肉质软嫩、味道鲜醇，营养丰富而深受大众所喜爱。
主料：冬瓜600g
辅料：食盐适量、姜适量、调和油适量、虾米适量
冬瓜炖海米做法
1.海米放入清水中，清洗一下，放入清水中泡发。
2.冬瓜去皮，切块备用。
3.锅里放适量油，放入姜片。
4.放入冬瓜块，翻炒。
5.放入海米，翻炒。
6.放入少许料酒，翻炒。
7.放入泡海米的水。
8.烧开后，炖20分钟左右，加适量盐出锅即可。
投稿作者：孤芳不自赏46
如今出现在大家面前的零食不仅包装精美，并且便于携带，但是让消费者们不是很满意的就是品质问题，并不是每...
休闲食品在如今市场上不仅仅是家庭需要的产品，也是办公族不可少的必备食品，因为在长久工作之后，身体和精...
好吃的休闲零食可以为人们的生活添加色彩，让生活更有品，怡佳仁休闲食品就是一个集创意和美味一体的休闲零...
有经商想法的朋友，认为经营一家休闲食品店更利于发展，于是就展开了市场调查，在市场上大家了解到怡佳仁休...
在生活中有很多休闲食品店，结合人们的需要，生意还都是非常不错的，这让不知道做什么项目的创业者有了投资...
踏入零食行业的创业者真的是络绎不绝，因为大家知道这是一个有钱赚的行业，就是不了解选择什么样的品牌合适...
招商加盟网渝ICP备2024022750号-1电话：023-62873158
3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎