宝宝辅食添加食谱辅食巧制作

2015.06.18 来源: 互联网大字

宝宝到了一定年龄都需要添加辅食来补充足够的营养，宝宝辅食添加，可以是市场上卖的，也可以是自己做的。今天小编就为你介绍一些宝宝辅食添加食谱，为你的宝宝赶快学起来。

宝宝辅食添加食谱一、土豆泥

原料：土豆

做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

宝宝辅食添加食谱二、肉末粥

原料：新鲜猪肉

做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。

宝宝辅食添加食谱三、西红柿苹果汁

原料：西红柿半个，苹果半个

做法：

将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。

苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1～2汤匙兑入番茄汁中。

功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。

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