咸鱼头豆腐汤应该怎么做？

2015.06.17 来源: 互联网大字

咸鱼头豆腐汤是一道色香味俱全的汉族名肴。咸鱼头可斩件，用清水洗净，滴干水。放入锅中，以少许生油微煎，避去腥味。咸鱼头同生姜一齐放入煲内。加入适量清水，猛*煲30分钟。放入豆腐滚20分钟，即可以佐膳饮用了。概述：菜系及功效：便秘食谱清热解毒食谱头痛食谱更年期食谱口味：咸鲜味工艺：炖健康提示：1.咸鱼头可清热坠*、生津止渴，加上有清热解毒的作用的豆腐，所以，煲成的汤水清热坠*，生津止渴。2.如果全身燥热、胃*上升、口腔溃烂、咽喉疼痛、牙龈肿痛、牙出血、口臭、头痛、燥热咳嗽、**秘结，都可以用此汤作食疗。3.由于豆腐性味甘、凉，所以常被人们作为清凉性滋养品，具有清热凉血，利尿解毒的作用。做法制作材料主料：鲢鱼头350克,豆腐(北)400克调料：姜5克,盐4克,花生油8克制作方法：1.咸鱼头可斩件，用清水洗净，滴干水。2.放入锅中，以少许生油微煎，避去腥味。3.咸鱼头同生姜一齐放入煲内。4.加入适量清水，猛*煲30分钟。5.放入豆腐滚20分钟，即可以佐膳饮用了。

投稿作者：孤芳不自赏46

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