干贝芙蓉蛋健康功效:鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
干贝芙蓉蛋食材
用料:鸡蛋 干贝 食盐
干贝芙蓉蛋的家常做法:
1.准备好所有的材料。干贝用温水浸泡上10分钟。
2.把泡发了的干贝隔水蒸15分钟,蒸熟为止。
3.将鸡蛋打散,越散越好。
4.在鸡蛋里面加入适量的水,搅拌均匀。成鸡蛋液。
5.用筛子过滤鸡蛋液。
6.这个时候干贝已经蒸好,拿出备用。
7.在有鸡蛋液的碗上面叩一个碗。上锅蒸10分钟,取出,将蒸好的干贝撒在上面即可。
投稿作者:孤芳不自赏46
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