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一到某个青春期阶段，脸上就会冒出所谓的“美丽青春疙瘩痘”。这个简直是一个很棘手的问题，战痘这事真的让人很头疼，那有没有什么青春痘*疗方法呢?今天小编**有效的青春痘*疗方法，教你如何巧妙祛痘，让痘痘都滚蛋。
青春痘*疗方法一、重视日常清洁
1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3.卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能**清除同属油性的化妆品。
4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，*后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
青春痘*疗方法二、注意饮食
1.少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料;
2.少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等;多喝白开水。
青春痘*疗方法三、养成良好的生活习惯
**每天8小时睡眠，保持**通畅及早排除体内毒素。
青春痘*疗方法四、化妆品注意事项
1.选择适合自己肤质的化妆品，不要选择含有铅、汞等重金属的化妆品。
2.脖子有痘痘，要使用专门祛痘的产品。
看了这些青春痘*疗方法，你还在担心自己的美丽青春疙瘩痘吗?注意以上的这几点，妈妈再也不用担心我的痘痘啦。
投稿作者：孤芳不自赏46
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