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现代人生活节奏快，在工作之余，希望追求身心的放松和健康的生活方式。健康生活方式有哪些呢?你做到了哪些健康的生活方式呢?为了家人，为了自己，为了环保，让我们一起践行健康的生活方式吧!
健康生活方式有哪些?据食量定饭菜数量
无论在家还是去饭店，要根据食量和用餐人数确定饭菜数量，不讲排场，不攀比浪费，不暴饮暴食，珍爱粮食，尊重劳动，做“光盘行动”的践行者。
健康生活方式有哪些?尽量人工清洁居室
清洁居室时多用扫帚，无法有效清理的地方才使用吸尘器。
健康生活方式有哪些?尽量选择公共交通
少用**车，尽量选择公共交通工具出行，或采取步行等出行方式。
健康生活方式有哪些?选购节能环保汽车
尽量选购小排量汽车或电动汽车，减少尾气排放，减少空气污染。
健康生活方式有哪些?循环利用废旧衣物
减少添置不必要的衣物，废旧的衣物争取循环利用，可以把旧的羊毛衫裁成方形，当成坐垫填充物;把旧毛衣毛裤拆后的毛线织成小毛毯等。
健康生活方式有哪些?减少丢弃服装次数
到裁缝店将旧衣翻新，减少购买和丢弃服装的次数。
健康生活方式有哪些?环保材料装修房子
多用节能设备或绿色能源，用节能环保材料装修还能保持室温节约能源。
健康生活方式有哪些?废物利用须当先
废报纸可以擦玻璃，不留水渍;废弃盒子稍加裁剪可制作成储物盒;把用过的塑料油桶洗净装上米、拧紧盖，不生虫;喝剩下的茶叶晒干，做成一个茶枕，既舒服又能改变睡眠质量。
健康生活方式有哪些?购物使用环保袋
购物使用环保袋、纸张双面打印、不使用***餐具、尽量购买包装简单的产品等，减少资源浪费。
健康生活方式有哪些?减少煎炒烹炸菜肴
食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟污染居室环境。减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶*，引发燃气泄漏。调整*苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得*佳加热效果。如果锅小*大的话，*苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。
投稿作者：孤芳不自赏46
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