减肥最快的方法是什么？

2015.05.26 来源: 互联网大字

减肥*快的方法是什么?可能很多人不知道吧，那就是**的食谱，做好**的减肥食谱，想要减肥就不是那么困难了，那么减肥*快的方法让小编来告诉你。

减肥*快的方法食谱：

早餐：2片全麦面包，一片抹一茶匙花生酱，另一片抹一茶匙低糖果酱。

午餐：2两青椒炒鸡胸肉，1份菠菜蘑菇沙拉，1杯酸奶，1个梨。

零食：1杯脱脂酸奶，2颗核桃仁。

晚餐：半碗面条，半碗清炒土豆丝，在土豆丝上加1茶匙橄榄油和少许醋，1小碗新鲜草莓。

提示：早餐和晚餐的主食分量总和已达到**应吃主食的正常标准，所以午餐可以没有主食。

减肥*快的方法是什么?想要减肥就来试试这套减肥食谱吧，相信减肥就这么简单就能成功哦，减肥*快的方法是什么?减肥食谱没话说，你觉得呢。

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