吃什么食物能增强男人性能力?主妇应该经常为老公准备以下几种美味,它们不仅能帮男性获得足够的营养,更重要的是,可以提升性能力。据美国《男性健康》杂志报道,食物会影响男人的性功能。下面小编为您介绍这几种食物给老公吃了能提高夫妻生活哦!
勃起更坚挺,多吃鱼。想要持久有力,精氨酸必不可少。它可以帮助放松血管,使得男人**血量充足。许多含欧米伽-3脂肪酸的食物同样含有精氨酸。比如海产品、核桃、芝麻。而且欧米伽-3脂肪酸可以促进精氨酸的吸收。
**更强,多吃坚果。矿物质锌可以促进睾酮的分泌,增加人的**。此外,研究还发现,锌在预防**腺癌方面也有一定作用。龙虾是含锌*多的食物,花生、腰果中含量也很多。
投稿作者:孤芳不自赏46
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