张惠妹变胖引热议 葡萄酒减肥有妙招

每个喜欢张惠妹的歌迷*近在脑海中一直都回旋着一个大问号：阿妹肿么了?张惠妹近期每次现身都一次胖过一次，要形容现在的阿妹，只能用一个令人心碎的词了：胖纸!看来张惠妹真的需要减肥了。相信减肥对于很多胖MM来说都非常需要，那么到底该如何减肥呢?今天小编为大家**的方法是葡萄酒减肥，葡萄酒作为新鲜葡萄酿造而成的天然饮品，是减肥瘦身的佳品。下面就请跟随小编一同来看看，葡萄酒是如何帮助女性轻松减肥、**巴掌小脸的。

1、红酒酸奶

由于工作繁忙、生活压力大，许多白领女性都存在消化不良、便秘等问题。医学**认为，便秘容易造成人头晕、腹胀、身材肥胖。想要消除便秘症状，除了每天食用一定量的蔬菜、水果和粗粮之外，葡萄酒加酸奶其实也是不错的“药方”。

众所周知，葡萄酒是天然的美容佳品，酸奶富含有益菌可以帮助消化，将二者混合调配后一同服下，可以很好地清除体内的宿便，达到美体瘦身的功效。

2、红酒奶酪

对于一些喜爱奶制品的女性来说，要通过控制饮食尤其是少吃奶制品来减肥，简直是一件十分痛苦之事。不过，一杯红酒加几片奶酪，却可以让你既满足口感又达到瘦身目的。方法很简单：在每晚临睡前半小时至一小时间，来上一小杯红酒，再食用几小片全脂高钙奶酪就行。此减肥方法有助于提高体内新陈代谢，可以很好地消耗腰部、腹部和臀部多余的脂肪。

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3、葡萄酒煮话梅

春天来临，气候干燥，加上雾霾、沙尘天气频发，使很多上班族女性都觉得上*便秘、口干舌燥。一些白领因为工作生活压力大，加之运动少、饮食不规律，身体就更容易积累毒素。

很早以前，人们就知道葡萄酒是采用天然成熟葡萄发酵而成的饮品，富含多酚类化合物，可以促进消化、美容养颜。话梅，这种酸甜适中、肉质美味的凉果，可以很好地缓解口干舌燥，刺激唾液分泌，激活味蕾，从而帮助人们解决消化不良的症状。将葡萄酒和话梅混合在一起煮开后再食用，可以有效清除人体内积累的脂肪与废物，达到减肥美体、排毒通便的效果。

做法很简易可行：在锅内加入200ml红酒，倒入十几颗话梅，浸泡半小时后，用文*慢慢煮几分钟，待话梅**吸收红酒后，冷却后即可食用。

葡萄酒功效很多，其中美容的功效是总所周知的，葡萄酒是新鲜葡萄酿制而成的天然佳品，女性朋友们用葡萄酒来减肥、瘦身，是非常不错的，既能喝出好身材，也能喝出好身体。

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投稿作者：孤芳不自赏46