酸梅汤有什么功效?

2015.05.15 来源: 互联网大字

酸梅汤有什么功效?夏天已经来了，生活在酷暑的季节里，人们少不了寻找解暑的办法。现代人，吹空调，旅游，游泳，解暑的方式各种各样，可是这些并不是*健康的选择。坐在风扇前，躺在凉椅上，喝一杯冰镇的酸梅汤相信一定会比这些更惬意。

酸梅汤有什么功效?酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料，有着悠久的历史。在炎炎夏日里，喝上一杯冰镇的酸梅汤确实能让人消掉不少暑气，但很多人只知道它能解暑，却不了解酸梅汤的好处远不止于此。

酸梅汤有什么功效?　酸梅性温味酸，含有非常丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等。其中，还有一种枸橼酸，能有效地抑制乳酸的产生。而身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。喝点酸梅汤可以迅速消除疲劳、**体力。此外，酸梅有**的抗菌力，不但能帮助消化、增进食欲，还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功效。

酸梅汤有什么功效?夏季的饮食调养，要特别讲究饮食的清洁卫生。夏天人们胃肠道的杀菌能力相对减弱，加上人们夏季普遍喜食生冷的食物，稍不注意就易导致腹泻等消化道疾病。所以，此时可以适量喝一点酸梅汤来帮助肠胃把关。含有较多酸性物质的酸梅汤还可以促进唾液与胃液的分泌，保护肠胃。

酸梅汤有什么功效?在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效，比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸，但它却属于碱性类食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外，酸梅汤还能平降肝*，帮助消化，那些肝*较旺的人更宜多食用酸梅汤。

酸梅汤有什么功效?值得注意的是，在常温下，酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完，*好在冰箱里存放。

酸梅汤有什么功效?相信现在大家知道酸梅汤有多重要了吧，一杯酸梅汤不仅生津解渴，还能解暑，何乐而不为呢，而且便宜简单，更重要的是对于生活在现在城市的我们来说，他非常的方便!

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