3158招商加盟网

小编推荐:立夏时节吃什么水果?

2013.05.06   来源: 互联网 大字

立夏时节吃什么水果?我们在这个燥热的时节吃什么才可以让身体更加舒服更加有营养呢,中医认为重要的就是根据自己的体质来吃一些适合自己的水果,对于夏季养生来说了解这些是很重要的。以下是小编分享的立夏时节吃什么水果。

立夏时节吃什么水果?夏天要多吃的水果**:

西瓜―――性凉,夏天是西瓜成熟的季节,是时令水果,所以经常吃一些很有好处,吃了习惯身体的水分补充了,也补充了钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

西红柿―――西红柿是夏天比较便宜比较多的水果,对于美容有很好的效果,同样它也是可以清热去*的。

梨―――因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有"天然矿泉水"之称,*佳的补水护肤品。

草莓―――看着鲜红的草莓,我们的食欲就会来了,吃草莓可以保护肌肤也可以保护我们的牙齿。中医认为它有去*功效,能清暑、解热、除烦。

闷热的夏天多吃凉性蔬果

因为气温升高所以身体的水分就会流失的更快的,我们必须及时补充才可以对我们的身体更好的额,蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜,等于喝了450毫升高质量的水,且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。吃些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻*,排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。

提醒:水果都是很好的养生品,但是现在农业的各种问题我们要注意的,一定要清洁干净在吃,不然可能会中毒的。

相关阅读:

立夏养生吃什么好?立夏调养美食**

投稿作者:孤芳不自赏46

下一篇没有了

淘商机

热门创业项目

正新大鸡排利润有多大 加盟条件有哪些

社会生活节奏的越来越快,很多上班族都感到时间不够用,都希望能够花更少的时间完成更多的事情。这个时候,...

怡佳仁休闲食品2019加盟条件是什么 开店总费用要多少

销量好、食品品质有保证,怡佳仁休闲食品在市场上获得了大家的认可,也让创业者想要选择做投资,又担心使用...

休闲食品前景怎么样 怡佳仁休闲食品受不受欢迎

在生活中经常看到有消费者领着大兜小兜的零食,零食是大人和小孩都喜欢的零食,市场销量高,让创业者很是心...

加盟怡佳仁休闲食品怎么样 要多少钱

平时忙于工作,在闲下来之后,大家手中都会拿一些自己喜欢的零食小吃,一方面是为了品尝美味,还有一方面是...

2018怡佳仁休闲食品加盟要多少钱才能开店 总共要多少钱

近年来休闲食品市场得到了很好的发展,越来越多的人都喜欢零食,品尝美食已经成为大多数年轻人的一种生活方...

没有经验如何创业 加盟怡佳仁休闲食品

身边有很多人在筹划创业,但是却迟迟不敢行动,因为自己不懂行情,没经验。对于没有开店经验的朋友而言,怡...

关于我们 | 极速版 | 电脑版 | 客户端 |

电话:023-62873158

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎

回到顶部