考生考前如何预防感冒？

2015.05.11 来源: 互联网大字

立夏之后，因天气炎热，所以出现了不少感冒发烧者，而考生们在考前复习压力大，他们如何才能预防夏季的感冒呢?考生在生活中怎样预防感冒等疾病?

考生预防感冒：1.提高身体抵抗力。平时有锻炼习惯的考生们在*后这些天也别停止运动，适当的锻炼有助于免疫力的提高。

考生预防感冒：2.劳逸结合。虽然这个时候学业是*关键的，但是大家也要注意劳逸结合，张弛有度，以免压力过大，出现反效果。

考生预防感冒：3.营养有**。考生们连日来都是用脑过度，因此，家长要注意让孩子们吃好、睡好，以**有充足的体力、精力应对考试。另外，大家还要注意多吃果蔬，补充水分。

考生预防感冒：4.食疗预防感冒。玉屏风颗粒有一定的增加抵抗力作用，考前大家适量吃一点，能够起到一定的预防感冒效果。另外，如大葱烧豆腐、豆腐酸辣汤等，也有一定的预防感冒的作用。

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