【缤纷山药】色彩绚丽清淡爽口的一道炒菜

2013.04.22 来源: 互联网大字

做菜，有些时候也是搭配的艺术。营养健康的同时还要有缤纷的色彩，味道自然不可或缺，只有把色、香、味都凑着了，一道菜才算是齐全了。

这道菜，炒起来就是一个‘快’字。油温要高，*力要大，翻炒要均匀迅速。山药要清脆微甜，彩椒要色彩妍丽。再有木耳一朵朵小小的做点缀。在餐桌上，这样一盘菜，*先就以色彩引人注意了。

原料：

山药、木耳、青红黄彩椒各一只(每只只用1/3)、生姜、油。

调味料：

盐、糖、鸡精、香油。

缤纷山药做法：

1、木耳泡发洗净撕成小朵、彩椒洗净切片、山药去皮洗净切片泡在清水中、姜切薄片。

2、热锅倒油，把姜片炝香。先将木耳和彩椒片放进锅中炝炒。

3、翻炒少许后把沥水后的山药片放进锅中，同时调味，依次放入盐、鸡精和糖迅速的翻炒均匀。

4、翻炒少许后，关*，关*前淋一点香油提提味，炒均匀后即可。

这两天，天气格外的好，阳光灿烂到刺眼。春天的气息再加上春节节日的气氛，在这样阳光明媚的日子里连同心情也好了起来。

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