立夏有哪些节令水果?立夏吃什么水果比较好？

2015.05.06 来源: 互联网大字

今年的立夏已经来了，立夏有哪些节令水果呢?立夏时节吃什么水果比较好呢?下面**几款适合立夏吃的水果。

立夏水果：1.樱桃，樱桃是立夏时节的当季水果。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝*秀;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。立夏吃樱桃，讨一个红红**的好彩头。

立夏水果：2.青梅，青梅性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高，含有丰富的人体所需的多种氨基酸、果酸与维生素C。青梅中含有大量的有机酸，包括柠檬酸、苹果酸等，有生津止渴、刺激食欲等功效。

立夏水果：3.枇杷，枇杷性凉，有润肺、清肺之功。《**纲目》曰枇杷“性味甘、酸、平、无毒”，有“止泻下气，利肺气，止吐逆，主上焦热，润五脏”之功效，主*肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。

立夏水果：4.杨梅，杨梅是夏季水果中的上品，《**纲目》中记载：杨梅能去痰消食、生津止渴，有和五脏、涤肠胃、除恶气、正痢疾、止头痛的功能。

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