【养颜乌发】软糯浓的香黑芝麻糊做法

2013.04.17 来源: 互联网大字

香黑芝麻糊做法有哪些技巧?黑芝麻糊是小时候的*爱，浓香软糯的黑芝麻糊会让人忍不住多吃几口。虽然现在很容易就能买到黑芝麻糊，却觉得失去了小时候的味道。不知道是口味变得挑剔，还是在怀念儿时的美味。

黑芝麻糊做法，需要准备的原料：黑芝麻、大米、糯米、冰糖

黑芝麻糊做法：

1. 大米洗净，放入豆浆机中。

2. 黑芝麻洗净，放入豆浆机中(大米与黑芝麻的比例为1:1)，可依个人口味添加适量冰糖。

3. 再添加少量糯米，糯米是黑芝麻糊浓稠软糯的诀窍。

4. *后将豆浆机接上电源，选择“米糊键”即可。

黑芝麻糊的功效

1、黑芝麻性味，甘，平。黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽

2、能滑肠*疗便秘、滋润皮肤的作用;

3、其中亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇

4、常吃黑芝麻还有乌发的作用。

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