夏季减肥吃什么水果好？

2015.05.04 来源: 互联网大字

夏季减肥吃什么好呢?夏季减肥吃水果很不错，　天气炎热让不少人的食欲下降，这时候吃点水果可以帮助减肥哦。

夏季减肥：西瓜—瘦小腿

西瓜中的酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰双腿线条，塑造腿部肌肉的作用，双管齐下，对瘦小腿有很好的功效哦。

夏季减肥：草莓—瘦腰

草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰”精。

夏季减肥：葡萄柚—瘦背

葡萄柚不但热量极低，而且富含的特殊“酶”能影响人体吸收糖分的方式，使其**轻易地转化成脂肪。常吃西柚，这个夏天留下你美丽的背影吧。

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