【荐】上班族关注的防辐射饮品

2013.03.22 来源: 互联网大字

我们是处在一个信息化高速发展的时代，所以电脑就成了我们工作和生活中必不可少的东西了。很多人都可能一整天都会面对电脑，但是电脑的辐射也是很大了，会严重影响到我们的身体健康。那么这怎样可以缓解电脑辐射呢?防辐射的饮品在这就起到*大的作用了。

1、美白绿茶

绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用，可使皮肤光泽、细腻、**。不过需要特别注意的是，绿茶中所含的少量***，可以刺激中枢神经，振奋精神。因此，*好在白天饮用，不要在晚上饮用，以免影响睡眠。

2、菊花茶

与枸杞子******有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的*疗作用。中医******凉，味甘苦，具有疏风清热、明目、解毒等功效，可*疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。

建议在*****，将5******入杯中，用开水冲泡。如加入少许蜂蜜，饮用时口感会更好。

3、枸杞子茶

枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助。而且冲泡方法很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。

以上为大家介绍的这三种茶，那都是目前有很强大的防辐射作用的茶，可以说经常保持着良好的饮茶习惯，对于我们的身体方面，有很大的帮助作用，不仅可以保持健康的身体，同时可以养出好气色，特别是现代面对电脑的上班族，那以上的这些方面，你*需要关注下了。

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