水果果醋减肥法想瘦就瘦

2015.04.23 来源: 互联网大字

现在很流行水果果醋减肥法，那么要怎么样才可以减肥呢?很多人还不知道水果果醋的方法，那么今天小编就给大家说说水果果醋减肥法吧，想要减肥的美眉们进来看看吧。

水果果醋减肥法是由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。

水果果醋减肥法

材料：香蕉、红糖、醋(米醋、苹果醋)

水果果醋减肥法做法：

Step1：首先将一根香蕉切成圆片形状，

Step2：找来一个密封的罐子，首先放入红糖。

Step3：再倒进一些醋，可以是米醋，也可以是苹果醋，倒满罐子哦!

Step4：用搅拌的棍子搅拌均匀即可。

Step5：将切好的香蕉皮倒进罐子里。

Step6：盖上盖子，密封上24小时就可以食用，具有很好的减肥功效哦!

水果果醋减肥法大家学会了吗?是不是想要学习呢?想要减肥的朋友不妨试一试哦，效果那是杠杠的。

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