车厘子孕妇能吃吗车厘子是什么车厘子的功效与作用

2015.04.16 来源: 互联网大字

导语：车厘子是水果中的钻石,泽红艳光洁，小巧玲珑。它不仅好吃,而且经常食用还能防癌。那么孕妇能吃车厘子吗？车厘子有哪些功效和作用？接下来都市圈小编就给大家分享车厘子的相关知识。

车厘子孕妇能吃吗车厘子是什么车厘子的功效与作用车厘子就是英语单词cherry(樱桃)的音译，它们在台湾、广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。中国目前也有车厘子果树的引种，不过还没有形成规模

车厘子营养价值每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。

车厘子孕妇能吃吗能吃，车厘子是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高，车厘子对防*准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果，又可增强体质，健脑益智。孕妇吃车厘子注意事项车厘子就是车厘子。但是因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。孕妇如果要吃车厘子，每次*多约30克(12颗)。还有值得注意的是，车厘子性温热，热性病及虚热咳嗽孕妇要忌食用。现在大部分的水果，表面上都有有机化学试剂，用清水洗，是洗不干净的，因为有时候洗的时候，很明显就感觉到表面像是有一层油。所以，要想**的清洗干净水果，就得用能溶解这些有机试剂的东西，平日生活里，淘米水就是一个不错的选择，然后再用清水冲洗即可。还有值得注意的是，车厘子性温热，热性病及虚热咳嗽孕妇要忌食用。营养家介绍：樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。所以，孕妇如果要吃车厘子，每次*多约30克。还有值得注意的是，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽孕妇要忌食用。

车厘子孕妇能吃吗车厘子是什么车厘子的功效与作用

车厘子的功效与作用1、抗贫血促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之*。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防*缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。2、防*麻疹麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。3、祛风胜湿、杀虫樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。4、收涩止痛民间经验表明，樱桃可以*疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能*疗轻、重度冻伤。5、养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。6、美白祛斑樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。车厘子的食用禁忌1.因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多车厘子;食用过多车厘子容易**、上*，甚至出现流鼻血等症状。2.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用车厘子。3.有溃疡症状者、上*者、慎食车厘子;糖尿病者忌食车厘子。

投稿作者：孤芳不自赏46

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