38女人节的至尊水--蜜枣红糖姜水

2013.03.08 来源: 互联网大字

乍暖还寒时候，*难将息。安然度过一冬后，偶又是在这开春时节感冒，即使穿得暖暖，但心情不佳情绪低落得时日久了，身体抵抗力也有所下降。越来越明白，对自己好才是真正应该做的事，没有什么比健康更重要，没有什么比自己开心更重要。前路茫茫，我却要**比**更爱惜自己。

这道蜜枣红糖姜水，不仅在感冒时有助于发汗，也适合胃寒时食用。尤其女生生理期过几天以后，也需要补血。它既能暖胃暖身，又能补血益气，滋养颜色，对女生来讲那真真是**的。女人节就快到了，就给各位亲爱滴女同胞们每人奉上一碗**的蜜枣红糖姜水吧!

蜜枣红糖姜水的制作：

材料：水1000克蜜枣50克姜10克

调料：红糖3大勺

1、将姜去皮。

2、切成长丝。

3、煮锅中添入冷水，大*烧开。

4、放入姜丝，转小*，加盖煮约10分钟。

5、放入蜜枣。

6、放入红糖。

7、用勺子搅匀。

8、继续加盖煮约15分钟即可。

小贴士：

1、姜尽量选老姜，效果比嫩姜更好。

2、小*慢煮，保持锅内呈水开的状态即可。

3、红糖用量可以根据自己的喜好调整。

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