甘蔗汁孕妇能喝吗甘蔗汁可以放多久甘蔗汁的功效与作用

2015.04.15 来源: 互联网大字

导语：甘蔗汁孕妇能喝吗？甘蔗汁香甜解渴，一直是深受大众喜欢的饮品。那么问题来了：孕妇可以喝甘蔗汁吗？甘蔗汁可以存放多长时间，甘蔗汁有哪些功效。接下来都市圈小编将为大家一一解答这些问题。

甘蔗汁孕妇能喝吗甘蔗汁可以放多久甘蔗汁的功效与作用甘蔗含有大量的水分，甘甜可口，富含丰富的维生素、脂肪，有机酸、钙、铁等的含量也十分的丰富，具有**的食用价值，同时甘蔗对于肺虚热咳嗽还有一定的药效，是多种价值于一体的食材。甘蔗汁主要是甘蔗榨取的汁液，对身体也有很大的好处。

甘蔗汁孕妇能喝吗对于孕妇能喝甘蔗汁吗这个问题，相关人士表示是可以的，因为甘蔗汁是一种比较佳的饮品，不过准妈妈需要注意控制量，因为甘蔗汁含糖比较高，如果过量的话，很可能会对肚子里的宝宝产生影响。孕妇能喝甘蔗汁吗可以的，不过甘蔗的糖分比较高，而且是稍微有点寒性的食物，所以孕妇一次吃一点就好，不要多吃。甘蔗汁含有丰富的蔗糖、果糖、普堂堂，还有钙、磷、铁等矿物质。甘蔗汁中含天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、柠檬酸等多种氨基酸。茎节含维生素B6、茎端含维生素B1、B2。生食甘蔗或饮用甘蔗汁，能生津止渴，补充水分及能量。如果甘蔗汁喝过量的话，恐怕会引起妊娠糖尿病，影响孕妇和胎儿的健康。孕妇喝太多甘蔗汁，血糖会偏高，而且小孩体重可能会过重。甘蔗对一般人的健康有正面帮助，医生建议***多喝400cc，一次饮用也不要超200cc。如果孕妇难以抗拒甘蔗的诱惑，医生建议*好是用啃的，或是把甘蔗汁加水稀释，才能让自己跟肚里的宝宝都健康。

甘蔗汁能放多久甘蔗汁*好是鲜食，如果在冰箱中保存可以保留几天。甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量*为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。此外，经科学分析，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“**”宝座。甘蔗榨成汁，并不会破坏以上营养成分，并且口感更佳，是不错的选择。

甘蔗汁孕妇能喝吗甘蔗汁可以放多久甘蔗汁的功效与作用

甘蔗汁的功效和作用我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可*疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。。1、甘蔗还是防病健身的良药。**认为，甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、**干结、虚热咳嗽等病症。2、甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的清洁工。同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。甘蔗汁不仅仅有食用的价值，还有一定的药效，能够强壮我们的中枢神经，抗疲劳;甘蔗中含有的特定的成分还能有效的预防和*疗心脑血管病变，对于高血脂也有一定的抑制的作用。用甘蔗汁煮饭，能够和胃宽中，令人胃口大开。皮色深紫近黑的黑皮蔗，性质较温燥滋补，喉痛热盛者不宜。生蔗汁被称为“天生复肠汤”，热性病患者饮用*好。甘蔗汁加热则性转温，有补益功效，具有益气补脾，和中下气，滋养**功效。甘蔗若发霉，有酒味，酸化都不可食用，否则会引起中毒。好处，败*键脾。

投稿作者：孤芳不自赏46

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