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野生灵芝怎么吃功效最好?

2015.04.10   来源: 互联网 大字

野生灵芝怎么吃功效*好?黄山灵芝产于风景秀丽的黄山,集天地之灵气,取日月之精华,是灵芝中的精品。经中国科技大学分析中心测定,黄山灵芝含有大量的有机锗、灵芝酸、多糖体等60多种对人体有益成份;又经北京医科大学、上海医科肿瘤研究所进行多次临床试验证实:灵芝可*疗头晕、失眠、高血压、冠心病、肿瘤等多种疾病,是杀死癌细胞的克星。

野生灵芝怎么吃功效*好?野生灵芝食用方法介绍如下:

1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,通常一朵干灵芝泡1杯,可冲开水喝**。

2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,倒入罐内,加水,象煎**相同的熬水服,通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,天天喝多少都无限制。

3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时方可喝,还可加入务必的冰糖或蜂糖。

4、灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

5、灵芝汤:灵芝一百克,羊肚菌一百克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升方可喝汤,此方法的药用效果和营养价值都很好。

6、灵芝炖猪蹄:取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净,倒入煮沸的水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中倒入猪油,烧热加葱姜煸香,倒入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武*烧沸,改用文*炖至猪蹄熟烂,出锅即成。 灵芝有滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的用处。现实研究表明,灵芝能增强身体抵御疾病的能力,有健肤***的用处。《随息居饮食谱》云:猪蹄“填肾精血,健腰脚,滋胃液,以滑表皮,长肌肉。”现实研究表明猪蹄含胶原蛋白,身体若缺乏就会细胞脱水,弹性减少,致使脸上表皮松弛,呈现皱纹。常食此菜能***,减少脸上皱纹,滑润表皮。

投稿作者:孤芳不自赏46

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