如何自制减肥茶

2015.04.09 来源: 互联网大字

减肥一直是一个很流行的词语，年轻人动不动就要减肥，那么怎么减肥才*省心省力省心呢?不妨自己动手做做减肥茶吧。

自制减肥茶**款：加味绿茶。材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

自制减肥茶第二款：玫瑰蜂蜜茶。材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小*煮沸;3、倒入蜂蜜后关*并加入柠檬片即可。功效：性质温和、降*气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

有了这几款减肥茶不仅可以轻松减肥而且可以节省很多*，全**的胖子不用再发愁了!

投稿作者：孤芳不自赏46

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