原地跑步减肥方法这是真的吗?

2015.04.08 来源: 互联网大字

不知不觉又快到夏天了，在场的美眉们是不是准备好迎接夏天了呢?但是有些美眉就有苦恼了，看到美丽的衣服穿不上，这很让人伤感啊，有人问我原地跑步减肥方法这个真的有效吗?想减肥的美眉们等不急待了，那么今天小编来给大家说说原地跑步减肥方法这个方法有效吗?

原地跑步减肥方法这是真的吗?对于女性胖友，跑步时缠2条腰带，分别将腰带缠在腹部、小肚子上，松紧度以缠上后自己呼吸不困难为标准。女性胖友配合腰带跑步一个小时，可以更有效的燃烧脂肪，对于天天因为自己小肚子而烦恼的女性朋友们，可以有很好的效果。

原地跑步减肥方法这是真的吗?小编在一开始跑步时，没有缠腰带，就是普通的跑步，结果小编发现，跑步一小时过后，小编的身体四肢和脸都在流汗，而且很烫，以小编的经验，这是脂肪在燃烧。可是小编摸摸自己胸部、腹部，小肚子，虽然也有出汗，也有些温度，但是温度和汗水明显不如四肢。

原地跑步减肥方法这是真的吗?于是小编开始研究和试验如何在跑完一个小时步后，让自己的胸部、腹部，小肚子的多余脂肪可以更有效的燃烧的方法。网上有人说用保鲜膜缠在肚子上跑步，结果小编也试验了几天，试验下来的结果是，感觉跑步时缠着保鲜膜非常不舒服，不单单是跑步时保鲜膜不停的往下滑，而且最关键的是保鲜膜不透气，这样对皮肤非常不好。试验了几天过后，肚子上出现了红红的痱子。

原地跑步减肥方法这是真的吗?在试验缠保鲜膜跑步失败后，小编开始继续寻找可以缠在肚子上，又能加速脂肪燃烧，又透气的东西。后来，小编从市场上买了一条50多元的高弹性的腰带，这种腰带其实挺像女士的腹带，当初买时小编首先是觉得这种腰带透气性不错，而且弹性高，适合小编的大肚子，最关键的是才50多元，价钱上小编也能接受。

原地跑步减肥方法这是真的吗?买了一条腰带回家后的晚上，小编迫不期待的缠上腰带开始跑步，小编把腰带缠到了小编的肚子上，一个小时跑步下来，小编摘下腰带的一瞬间，腹部散发出来的热气逼人，以小编的经验，这是脂肪在高速燃烧了。小编当时非常的高兴，因为小编终于找到了花钱又少，又安全，对身体又没有害的对付腹部难减赘肉的方法。第二天，小编又去买了2条。回家后，3条腰带一起缠在身上跑步，一条缠在胸部，一条缠在腹部，一条缠在小肚子上。

原地跑步减肥方法这是真的吗?缠上3条腰带，配合上每天跑步一个小时，小编坚持了1个月的时间后，小编发现小编的胸部、腹部、小肚子都明显变小了，小编心里面非常的高兴。

原地跑步减肥方法这是真的吗?这个小编已实验，效果是显著的，那么想减肥的美眉们可以试试哦。

投稿作者：孤芳不自赏46

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