(分享) 涮火锅吃这6道菜减肥美颜

2013.02.20 来源: 互联网大字

*锅是冬日里*受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其中有六道菜助*锅吃出健康。

**道：红薯。红薯是碱性食物，与肉等酸性食物综和，能保持体内酸碱平衡。

第二道：蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、去*的作用。

第三道：豆腐。豆腐中的石膏有清热泻*、除烦、止渴的作用。

第四道：白莲。加入的白莲*好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清热泻*的作用。

第五道：生姜。生姜能调味、抗寒，*锅内要放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散*除热的作用。

第六道：酸奶。酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化。

下一篇没有了

卡塔利亚进口零食前景怎么样可以去加盟吗

零食是很多人生活中不可缺少的，销售量越来越大，所以去开店的人很多，卡塔利亚进口零食的价格亲民，产品健...

如今出现在大家面前的零食不仅包装精美，并且便于携带，但是让消费者们不是很满意的就是品质问题，并不是每...

怡佳仁休闲食品有知名度吗加盟靠不靠谱

休闲食品销量高，适合食用人群更是广，在市场上有很多家品牌，为了简单创业，人们想要选择一个好经营的品牌...

在生活中经常看到有消费者领着大兜小兜的零食，零食是大人和小孩都喜欢的零食，市场销量高，让创业者很是心...

怡佳仁休闲食品加盟创业怎么样

随着经济发展越来越快，人们的生活水平也是逐渐提高，有工作自然也会有闲暇的时光，对于闲暇的时光如何打发...

怡佳仁休闲食品好吃不贵口味丰富多样