春季养生喝杯茶,可以有效预防各种疾病,调养身体。春季适宜喝这5种花茶,并且适合各种体制的人。一起来看看吧!
茉莉花茶:喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。
菊花茶:菊花有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。有减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
金银花茶:具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。
玫瑰花茶:含有丰富的维他命,具有活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质。
槐花茶:由于槐花中含有芦丁和槲皮素,还能软化血管,对动脉粥样硬化有一定的辅助*疗作用。
投稿作者:孤芳不自赏46
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