快到过年了,为自家的餐桌多准备几道菜吧!下面3158美食小编就为大家介绍一道茄汁果味鸡米的做法,跟着小编来看看吧!
材料:鸡胸脯肉100克、西红柿60克、苹果30克、食盐适量、蒜适量、水淀粉适量、番茄酱10克、白糖适量、橄榄油15克、小葱适量
茄汁果味鸡米的做法:
1、鸡脯肉洗净,去筋膜,切丁,加食盐和水淀粉腌渍15分钟。
2、番茄洗净,去皮,切丁。番茄酱加适量白糖和凉开水调成番茄汁。
3、苹果洗净,去皮,切块,备用。
4、炒锅内倒入橄榄油烧热,下鸡丁滑炒至变色,盛出。
5、锅内加少许橄榄油烧热,放入葱花和蒜末爆香。
6、放入切好的番茄稍炒,依次放入鸡肉和苹果用中*翻炒均匀。
7、炒至鸡肉八分熟,放入调好的番茄汁炒匀至入味。
8、待鸡肉熟透,加少许盐调味即可。
投稿作者:孤芳不自赏46
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