喝红酒加雪碧好吗雪碧能和牛奶一起喝吗雪碧混牛奶喝的危害

2015.03.31 来源: 互联网大字

导语：喝红酒加雪碧好吗？雪碧能和牛奶一起喝吗？雪碧加红酒、加牛奶等，这样喝真的健康吗？今天都市圈小编就为大家揭开这些方法的真面目，一起来看看雪碧混牛奶喝的危害，让你喝得更健康。

雪碧是很多人钟爱的饮料，甚至有人**了各种各样的新鲜喝法，例如：雪碧加红酒、加牛奶等。但这样喝真的健康吗?今天小编就为大家揭开这些方法的真面目，让你喝得更健康。

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1.雪碧+红酒

雪碧兑红酒，是很多人都知道的喝法，但这样喝真的健康吗?雪碧所含的碳酸在胃里会被分解出二氧化碳，造成胃高压，加速酒精进入小肠被人体吸收，这样会加大肝脏分解酒精的压力。而碳酸和酒精本来就对胃黏膜有一定刺激，两者结合会加重对胃的刺激，引起胃酸过多、胃壁被腐蚀的情况。

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2.雪碧+牛奶

除了兑红酒喝，有些人还**了雪碧加牛奶(或酸奶)的喝法。**称，雪碧加牛奶会造成蛋白质的沉淀，牛奶、酸奶里的蛋白质和雪碧里的碳酸，混合之后会有浑浊以及絮状沉淀产生。牛奶里面的钙质，与雪碧这样的碳酸饮料结合会产生碳酸钙结晶或沉淀，影响人体对钙质的吸收，影响了牛奶的营养价值。

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3.雪碧+醋

坊间流传着“雪碧加醋喝能减肥”的说法，当真有效吗?**称：醋对脂肪合成确实有一定的抑制作用，但加上雪碧一起喝**没有减肥效果可言。因为雪碧里含有糖分，摄取的热量根本就没有减少，喝多了肯定会胖。而且，醋和碳酸饮料两种酸性物质，长期饮用，会导致牙齿出现脱钙现象。

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