孕妇六个月睡姿应该怎么睡

2015.03.30 来源: 互联网大字

孕妇六个月睡姿怎么睡好?其实，靠左侧卧是孕妇科学的睡姿，这种姿势有助于孕妇入睡。不少人会质疑，人的心脏不是在左边吗?通常的建议是向右侧卧以减少对于心脏的**，为什么孕妇却正好相反呢?孕妇六个月睡姿怎么睡好?一起来看看文章介绍吧。

孕妇六个月睡姿怎么睡好?怀孕到了这一阶段，理论上妈妈应该**采取靠左侧卧的睡姿，然而也有例外。一般情况下，仰卧会加大子宫后壁的压力，从而使胎儿吸收营养和母体供血都不太顺畅。不过，当孕妇觉得大腿沉重，**不堪重负时，则可以适当采用仰卧。不过需要使用柔软的枕头适当垫高腿部。

孕妇六个月睡姿怎么睡好?孕妇六个月睡姿应采用右侧卧，心脏减压子宫增压!孕妇很容易出现血压不稳定的情况，因而头晕、心慌等症状比较常见。此时，不少孕妇会自然地靠右侧卧。的确，此时心脏减负不少，然而另一个问题油然而生。

以上是小编带来的关于孕妇六个月睡姿介绍，这一阶段胎儿已经生长到一定大小，并且子宫也在膨胀，为了保护胎儿，子宫会自然地向右旋转。如果此时孕妇还采取右侧卧睡姿，那么子宫右旋的程度会更大，严重可致胎儿慢性缺氧。

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