炒芙蓉蟹黄是一道集美味、营养于一身的汉族名菜,属于鲁菜系。该菜含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
做法
主料:100克蟹黄
辅料:鸡蛋清6个,湿淀粉40克,*腿末少许
调料:味精15克,料酒15克,高汤15克,熟猪油70 克,毛姜水五克,精盐1克
做法:
1.将大块熟蟹黄改刀后放碗内,加味精、绍酒、毛姜水爆好备用。
2.将鸡蛋清放入大碗内,加入味精、精盐、高汤、湿淀粉,绍酒共同搅匀,再把煨好的蟹黄放人备用。
3.油勺上*,用热勺温油,把大碗内备用的蛋清蟹黄倒入勺内,用手勺轻轻推动,待成芙蓉片浮起成形后,盛人盘中,撒上*腿末。
投稿作者:孤芳不自赏46
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