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马上就过年了，相信家家户户的年货都已经准备好了。过年亲朋好友聚会聚餐是喜庆热闹的事儿，但若因美味而克制不住自己暴饮暴食就不好了，暴饮暴食的危害多多，轻则消化不好，重则引起胃脏器不适，大过年往医院跑总不是好事。
心理因素是贪吃的主因
**发现，很多人因心情差、情绪低落，对任何事缺乏兴趣，狂吃食物会让自己暂时忘掉烦恼，心情变得愉悦起来，于是一发不可收拾，每顿都会吃大量的食物，而且每天吃东西的频率也不断增加。
“这是一种非常不正常的方式，”**说，“这说明对自己情绪的控制和管理比较差，希望通过“吃”这种不当方式来处理焦虑不安、 寂寞或者情绪低落，实际上并不能真正解决问题，甚至可能导致食道炎、急性胃扩张等更严重的后果。”所以，贪食症实际上是一种心理疾病，暴饮暴食怎么办?应进行心理*疗。
贪吃可能是种心理疾病
有人在心情烦躁的时候会通过暴饮暴食，又怕发胖所以再用催吐的方式来发泄，但是这样的方式已经说明精神出现了一定的问题，要及时就医才行。
不少人心情低落，靠狂吃食物来发泄心中的郁闷。随着体重的不断增加，采取更为**的方式，用手抠喉咙将吃下去的食物催吐出来，然后继续狂吃新的东西，这样反反复复。**表示，这是神经性贪食症，是一种心理疾病，需要接受专业的*疗。
**：暴饮暴食可能是精神病 年轻女性更容易患病
如果已经出现神经性贪食症等进食障碍，*先要先尽量调整自己的饮食习惯，改变对饮食的态度，并制定适合自己的饮食计划，当在规定时间以外想进食时，可以做一些轻松的运动，如散步等，来转移注意力。
对于情况已较严重的神经性贪食症患者，就需要到医院接受专业的*疗。*先他们会对病人进行心理调节，告诉他们要用正确的方式来面对心中的郁闷、烦躁的情绪;还会实行严格的进食管理，进行适当的药物*疗，控制病人的病情，将家庭*疗和医院*疗有机地结合起来。
**提醒，年轻女性更容易患神经性贪食症，而且贪食症也可能发展为厌食症，因此年轻女性如果出现了类似的情况，应该及早到医院接受相关的*疗，千万不可大意。
投稿作者：孤芳不自赏46
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