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目前，我们已知的室内空气污染物种类有500多种，其中致病物质有200多种，致癌物质20多种，虽然他们的含量极少，但我们长时间在室内活动，吸入的有害物质含量会积少成多，由量变引起质变，*终危害身体健康。因此，室内空气污染物是不可忽视的，因为我们70%以上的活动是在室内进行的。下面，我们主要介绍五种含量较高、危害大的室内空气污染物。
**种是甲醛。
甲醛无色有刺激性气味，广泛存在于人造木板刨花板、组合家具、密度板、胶合板、胶粘剂与墙纸中，释放期长达3～15年。甲醛的主要危害是可以致癌及导致胎儿畸形，其危害短期内不易察觉，长期吸入可引发多种癌症疾病。
第二种是苯系物。
苯系物是一种致癌物，还可引发血液病。主要包括苯、甲苯与**苯等，广泛存在于油漆、涂料与粘胶剂中。然而苯系物具有芳香味，其毒性不容易被察觉，但如果我们在苯系物浓度较高的密封房间里，很快就会出现**、头晕、呕吐等症状。遇到此种情况，我们应及时离开，否则会有生命危险。
第三种是氨气。
氨气是一种具有强烈刺激气味，主要来源于混凝土防冻剂、防*材料中的阻燃剂等。氨对人体的危害主要是在喉咙、上呼吸道、眼黏膜及皮肤等部位，轻者出现流泪、头疼、支气管炎、皮炎等症状，重者可引起呼吸困难、昏迷、甚至死亡。
第四种是氡
氡是一种惰性气体，具有无色无味，难以察觉等特点，它同时还是一种放射性物质，危害极大，主要来源于建筑水泥、大理石、矿碴砖、瓷砖等建筑材料。氡是引起肺癌的第二大致癌物质，仅次于吸烟。并且，氡可溶入体液进入细胞组织，诱发白血病与呼吸道疾病。
第五种是挥发性有机化合物(TVOC)
这类物质各自的浓度低，但种类多，不易区分，通常用TVOC表示其总量。TVOC还包括苯乙烯、乙酸丁酯、三氯甲烷等，主要来源于室内建筑和装饰材料。TVOC毒性强，会导致人类免疫系统失调，危害中枢神经与消化系统，轻者头晕、食欲不振、嗜睡、胸闷等症状;重者损伤肝脏和造血系统，甚至生命危险。
春秋季节，可保持室内通风，能降低上述物质浓度;而冬夏季节，通风不顺畅时可结合空气净化器除去空气污染物，保持室内空气清新。
投稿作者：孤芳不自赏46
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