小寒养生汤—黄豆蹄花汤的做法

2013.01.05 来源: 互联网大字

冬至过了，紧接着小寒来了，小寒可以算得上冬天很冷的时候了，这是我们可以适当的给自己补一下来御寒保暖。下面3158美食小编就为大家介绍一道小寒养生汤—黄豆蹄花汤的做法。

原料：猪蹄一只黄豆半碗泡发

配料：葱两段姜一块

调料：盐白胡椒白酒一汤匙

黄豆蹄花汤的做法：

1，原料图。

2，猪蹄焯水煮三到五分钟，放入白酒不盖锅盖煮开。捞出洗净处理好。

3，砂锅里加猪蹄，葱姜，黄豆。

4，一起煲一个半小时，要是压力锅或者其他锅视情况自定。要是炖锅和砂锅途中要用勺子把上面的浮沫和油撇掉。**汤清淡清爽。这叫打乏。炖菜这一步的话，会让成品显得干净利索。

5，加入盐，胡椒继续半小时。

6，出锅。

3158小贴士：

1，猪蹄这个东西，弄不好就有味道，我买的是冷鲜柜的要好点。但是要是肉摊子上的，建议先用刀刮一遍猪蹄，然后洗净，锅里加一块拍碎的姜，半汤匙花椒一起煮水焯水。那样猪蹄汤不仅没有味道，还有一点淡淡的香味。

2，猪蹄汤一般炖到汤汁奶白即可。不要太过软烂，像面糊那样并不好吃。时间大概在2小时左右。

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