黄山炖鸽是安徽的传统名菜。汤清鲜,鸽肉酥烂,山药清香滑口。此菜营养丰富,易于消化,有补脑健身,增强记忆力的食疗功效。
食材明细:乳鸽一只、山药100克、青菜少许、葱姜 各15克、冰糖 少许、盐 适量、鸡汤 500克、料酒 15克
黄山炖鸽的做法
1. 准备好所有的食材。
2. 乳鸽洗净入开水中焯烫过凉备用。
3. 炖盅放入葱段和姜片,料酒,冰糖。
4. 再放入去皮切片的山药和焯烫过的乳鸽。
5. 加入适量的鸡汤。
6. 加上盖子入蒸锅中,隔水蒸制2个小时。
7. 青菜摘洗干净入开水中焯烫一下。
8. 蒸好的鸽汤取出,加入盐调味,再放入烫过的青菜即好。
小贴士
鸽子可在卖的地方让人宰杀好,回来再洗净备用。
入蒸锅的炖盅一点要加盖,以免水蒸汽入碗中,影响汤品的鲜美。
青菜焯烫的时候可在水中加点盐,这样焯烫过的青菜颜色翠绿。
投稿作者:孤芳不自赏46
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