资讯 > 正文
导语：吃什么食物对女人好？女人吃什么补气血？吃什么女人容易怀孕？爱美是女人的天性，在日常生活中，女人除了注重妆容的选择，在饮食方面也是有讲究的。下面都市圈小编介绍一下适合女性吃的一些食物。
吃什么食物对女人好女人吃什么补气血吃什么女人容易怀孕
吃什么食物对女人好女人吃什么补气血吃什么女人容易怀孕
1、榴莲——能缓解痛经
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗**。
榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法**吸收而引起“上*”。
在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。
榴莲的*好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果**”的*气，保护身体不受损害。
吃什么食物对女人好女人吃什么补气血吃什么女人容易怀孕
2、大蒜——亮泽秀发
很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的“健康卫士”。
大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。营养学**表示，每天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。
现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用，对**滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜，就能对**炎起到很好的防*作用。
土耳其肠胃内科疾病医师乌宗表示，常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓，还能够保持头发乌黑光泽，如果用蒜汁**头皮，不但可减少脱发，还可使白发变黑。
吃什么食物对女人好女人吃什么补气血吃什么女人容易怀孕
3、香菜——预防骨质疏松
医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。
**提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。
此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素c等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。
白色食品有哪些女人多吃什么食品好女人可多吃的白色食品
吃什么滋养女人*滋养女人的十种食物女人长寿的秘诀
美容养颜吃什么好女人***食物有哪些***食物排行榜
补气的食物有哪些女人吃什么补气血*好滋阴补气的食物
女人多吃什么好女人常吃什么好适合女性多吃的食物
吃什么食物对女人好女人吃什么补气血吃什么女人容易怀孕
吃什么食物对女人好女人吃什么补气血吃什么女人容易怀孕
4、芥末——使面色红润
芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。
营养学**说，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助*疗气喘也有一定的效果。
此外，芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。
吃什么食物对女人好女人吃什么补气血吃什么女人容易怀孕
5、香椿——可以助孕
有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有***和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。
营养学**介绍，香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。
它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助*疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
投稿作者：孤芳不自赏46
金火旺木炭机开店生意好不好?开店费用总共要多少钱?金火旺木炭机是一个不错的品牌，在行业中算一个竞争实...
金火旺木炭机加盟是真的吗?加盟费及条件是什么?当然是真的了，只要您有万元或者几万元左右的启动资金，并...
机制木炭机哪里有销售的？全国各地的木炭机生产企业非常多，在众多品牌中，金火旺木炭机技术先进，是热销的...
天气逐渐回暖，我们回到河边进行烧烤等活动，而木炭自然是必不可少的，架上炉子自己烤制一些美味的食材，真...
提起烧烤我们都垂涎欲滴，烧烤离不开木炭，选择一个靠谱的耐用的木炭品牌非常重要，无论是商家还是消费者都...
现在哪个行业最赚钱呢?当然是干洗行业，因为现在的生活节奏是特别快的，根本没有人有时间自己来洗衣服。并...
招商加盟网渝ICP备2024022750号-1电话：023-62873158
3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎