养生黄芪水煮鱼的做法大全(详解)

2012.12.11 来源: 互联网大字

周末在家买了一条草鱼，五斤重，头做了剁椒鱼头，中间做了养生黄芪水煮鱼，后部做了酸甜鱼块，尾巴做熏鱼，真是合理利用啊。味道还不错。

原料：鱼段

配料：豆芽生菜姜大葱干辣椒花椒黄芪枸杞

调料：盐胡椒粉鸡精蛋清

1，准备原料

2，鱼段去骨和鱼腩，取肉备用。

3，鱼从尾部开始片成鱼片，淘洗干净，用盐一茶匙，胡椒粉一茶匙，蛋清一个，食用油半汤匙，鸡精半茶匙腌渍十分钟。

4，拌上半汤匙淀粉备用。

黄芪水煮鱼的做法：

1，锅里放油炒香葱姜，把鱼骨和鱼腩放进去炒一下。兑入黄芪和枸杞泡的水烧开。

2，调入盐和胡椒粉，下入豆芽煮熟。

3，碗里铺上生菜，豆芽备用。

4，鱼片分份下入汤里，不要一下子都放进去。大*烧，鱼片定型即可捞出。

5，鱼片捞出在碗里，锅里的汤用滤网过滤倒入碗里。

6，锅里放油，冷油下辣椒和花椒。

7，辣椒和花椒变微红就捞出来放在碗上面。

8，锅里的油继续熬，冒青烟后，关*，默数三秒，倒在鱼片上。

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