宝宝易消化吸收的食物-虾仁豆腐泥的做法【图】

2012.12.10 来源: 互联网大字

虾仁豆腐泥的做法有哪些技巧?新爸爸妈妈在开始给宝宝辅食，不仅需要注意营养，更是要他们逐渐适应固体食物，培养良好的饮食习惯。宝宝娇嫩的身体各方面指标都比较脆弱，所以爸妈做的辅食，一定要考虑宝宝能否消化吸收哦，在此为大家**虾仁豆腐泥。

虾仁豆腐泥的做法，需要准备的材料：北豆腐50g、胡萝卜20g、鲜基围虾2只、姜汁适量、肉汤适量

虾仁豆腐泥的做法：

1 虾洗净去头、壳和虾线剁成虾泥。加一点姜汁搅匀，胡萝卜去皮切成细末。

2 肉汤烧开，放入洗净的豆腐，边煮边用器具压成豆腐泥。

3 豆腐汤煮开后，放入胡萝卜末、虾泥煮熟即可。

虾仁豆腐泥的做法小贴士：

1.豆腐和虾都含有丰富的钙质，有利于宝宝吸收和利用，能帮助宝宝骨骼、牙齿健康生长。

2.可以把虾泥、胡萝卜末、豆腐泥混合，放入容器中上沸水锅蒸熟，然后切小块给宝宝吃，锻炼他们的咀嚼能力。

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