皮肤干燥怎么办

2015.03.02 来源: 互联网大字

经常外出或者化妆的美眉们都知道皮肤干燥的时候需要给肌肤补水，但是光靠补水是不行的，补水后肌肤还是会干燥，那么怎么样还能锁住水分呢?滋养面膜就成了美眉们的护肤宝贝，但是在你外出时肌肤干燥没面膜怎么办呢?皮肤干燥怎么办?下面小编就给美眉们说说皮肤干燥怎么办的解决办法吧。

皮肤干燥怎么办?补充胶原蛋白

女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

皮肤干燥怎么办?多吃坚果类食物

坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

皮肤干燥怎么办?穿纯棉内衣

要远离皮肤干燥，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为，化纤类衣服很容易引发静电，到时皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。

皮肤干燥怎么办?盆栽改善环境

在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥

皮肤干燥怎么办?三餐正确饮水

有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。午餐后喝一杯普洱茶，保湿抗氧化。晚上喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。

皮肤干燥怎么办?精油泡澡

精油不是女士的专利，男士也可以也适合使用精油。精油有两种用法，一个是泡澡，一个是按摩。在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身，让身体放松，防止因为洗澡而导致肌肤干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位，可以有效地防止肌肤干燥。

皮肤干燥怎么办?以上方法是不是解决你的肌肤干燥问题呢?以上就是小编给大家推荐的几种面对肌肤干燥的方法，肌肤干燥是因为肌肤原因，所以我们要预防肌肤干燥就要注意生活中注意的事情。

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