排骨鲜汤什锦*锅的做法有哪些技巧?寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养,排骨鲜汤什锦*锅不会但好而且还有滋补的效果呢……
排骨鲜汤什锦*锅的做法,需要准备的材料:排骨1斤,大白菜1/2,豆腐泡,花菜1个,金针菇400g,鱼丸5颗,烤肠4颗,豆干4片,葱白1小段,姜2片,蒜2瓣,料酒2茶勺,香醋1茶勺,生抽半茶勺,麻油半茶勺,沙茶酱1茶勺,加排骨鲜汤调好
排骨鲜汤什锦*锅的做法:
1.切好葱白1小段,姜片,蒜片备用。
2.排骨1斤用清水泡会,去去血水.
3.将花菜切成小块后,用盐水浸泡10分钟(去除残余的农药和虫子)。
4.排骨冲洗干净后,放入锅内,倒入清水没过排骨,加入1茶勺料酒,半茶勺香醋,葱白,姜片,蒜片。
5.盖上锅盖,中小*慢炖30分钟。
6.炖好后,夹出葱,姜,蒜,再用滤网撇掉浮沫不要,原汁原味的*锅底料排骨鲜汤就制作好了。
7.将盐水浸泡好后的花菜用干净的水冲洗下装盘。
8.大白菜也清洗干净切成小块装盘。
9.将鱼丸这些速冻食品也用清水冲下。
10.金针菇根部切掉不要,记得也要用清水冲洗干净。
11.新鲜的豆腐泡装盘。
排骨鲜汤什锦*锅的做法小贴士:购买金针菇应挑选鲜品以未开伞、鲜嫩、菌柄长15厘米左右,均匀整齐,无褐根,根部少粘连为佳品。
投稿作者:孤芳不自赏46
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