藜麦羊肉粥的做法-冬季御寒食物【图】

2012.12.01 来源: 互联网大字

藜麦羊肉粥的做法有哪些技巧? 今天又得加班了，觉得好累，可是无论多忙，生活依旧继续，日子照样过，天气降温了，怕冷的我早早就为御寒做准备藜麦羊肉粥，一起来看看吧……

藜麦羊肉粥的做法，需要准备的材料：稼琪藜麦 1/2量杯、羊肉片、胡萝卜、生姜 1片

藜麦羊肉粥的做法：

1. 生姜一片切细丝备用

2. 锅里放入500ML冷水，放入生姜丝，大*烧煮

3. 小碗里放入1/2量杯稼琪藜麦，倒入适量冷会没过藜麦表面，用筷子朝一个方向搅拌几下，把水倒掉

4. 待锅里的水烧至发出响声似开非开，洗好的藜麦倒入锅中

5. 中*熬煮，煮至藜麦表面呈透明状，藜麦就煮熟了，时间大概15分钟

6. 半根胡萝卜洗净切成细丝

7. 切好的胡萝卜丝放入锅中

8. 放入涮*锅的羊肉片，稍煮至羊肉变色熟即可

藜麦羊肉粥的做法小贴士：可以根据个人口味来加入适量食盐调味

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