金虫草山药银耳汤的做法-冬季打响“保胃战”【图】

2012.12.01 来源: 互联网大字

金虫草山药银耳汤的做法有哪些技巧?冬季白天昼夜温变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期，而中医认为胃*不喜寒冷，所以秋冬季节养胃很重要，金虫草山药银耳汤打响“保胃战”。

金虫草山药银耳汤的做法，需要准备的材料：金虫草、银耳、铁棍山药、冰糖

金虫草山药银耳汤的做法：

1、分别将将金虫草放入不同的容器里，清洗一遍后兑入水，浸泡4小时以上;

2、山药带皮一起冲洗干净，切片后直接入隔水炖内胆;

3、里外锅一起加入适量的开始后接上电源，慢*炖一个半小时;

4、揭盖放入冰糖，再炖10分钟至冰糖融化。

金虫草山药银耳汤的做法小贴士：可以根据个人的口味来放入适量冰糖

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