粤式减肥菜谱的做法洋葱炒鱼丝的做法

2012.11.29 来源: 互联网大字

今天为大家介绍的这道菜是很美味粤式减肥菜谱，对爱吃又想减肥的美眉是个不错的选择哦!

原料：洋葱50g

调料：蚝油适量、福临门天适量、辣椒红适量

洋葱炒鱼丝的做法

1、准备所有的食材：蚝油，洋葱，红辣椒，鱼柳切丝。

2、将鱼柳切丝然后放入盐，生粉和少许鸡精拌均匀腌制片刻。

3、炒锅热油然后放入腌制好的鱼丝。

4、将锅里的鱼丝炒至变色。

5、*后放入洋葱，红辣椒和蚝油一起拌炒均匀。

6、将所有的食材都炒好了。

7、*后上碟。洋葱不需要炒得太熟，断生即可，这样才保持洋葱的爽口口感。

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