春节吃饭放点香菜开胃

2015.02.21 来源: 互联网大字

食欲不振、精神疲惫……“许多人的脾胃还没缓过劲来。怎样才能让肠胃**精神呢?

事实上，香菜就能在餐桌上瞬间勾起人们的食欲。香菜，也称“芫荽”，有散热解表、健胃健脾等功效，为温中、健胃的食品，脾胃虚弱的人也可食用。

虽然香菜常处于配菜的地位，但它开胃消食的能力丝毫不亚于许多**主菜。香菜做凉菜的配菜尤其出色，香菜拌木耳、香菜拌牛肉等都可以多吃些。

用香菜来做汤也是不错的选择，比如皮蛋鱼片香菜汤，加入香菜能让汤的颜色白绿相间，香气四溢，让人食欲大增。在云南等地，人们在涮*锅的时候会下大把的香菜，调味提神。多吃香菜会耗气，可能引发气虚，产后和病后初愈的人*好少吃。

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