粤式风味减肥菜谱的做法洋葱炒鱼丝的做法

2012.11.23 来源: 互联网大字

洋葱炒鱼丝是一道口感很好的减肥食谱，做法也很简单。来和小编一起学习他的做法吧!

主料：洋葱50g

调料：蚝油适量、福临门天适量、辣椒红适量

洋葱炒鱼丝的做法

准备所有的食材：蚝油，洋葱，红辣椒，鱼柳切丝。

将鱼柳切丝然后放入盐，生粉和少许鸡精拌均匀腌制片刻。

炒锅热油然后放入腌制好的鱼丝。

将锅里的鱼丝炒至变色。

*后放入洋葱，红辣椒和蚝油一起拌炒均匀。

将所有的食材都炒好了。

*后上碟。洋葱不需要炒得太熟，断生即可，这样才保持洋葱的爽口口感。

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