美味滋补鲫鱼汤的做法大全

2012.11.23 来源: 互联网大字

鲫鱼汤是一道含有全面而**的蛋白质的汤，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。一起看看是怎么做的吧!

主料：鲫鱼200g

调料：精盐适量

鲫鱼汤的做法

1、材料清洗干净备用

2、瘦肉切块，清补凉汤料(玉竹、百合、无花果、杏仁、薏米)

3、锅里注入清水加入瘦肉

4、煮开后，撇去浮沫

5、再加入姜片和清补凉汤料

6、另用锅煎鲫

7、煎好一面再翻面煎

8、煎好的鲫鱼放入汤锅里，大*煮开后，小*40分钟

9、40分钟后下盐调味即可

下一篇没有了

正新大鸡排利润有多大加盟条件有哪些

社会生活节奏的越来越快，很多上班族都感到时间不够用，都希望能够花更少的时间完成更多的事情。这个时候，...

闲聊看剧必备零食怡佳仁让你生活更有趣

每天下班之后，大家最喜欢的事情就是和家人一起看看电视，聊聊家常，这时候也少不了零食的陪伴，怡佳仁休闲...

零食店投资选专业品牌怡佳仁给你好商机

当前零食市场的发展潜力大，不同品牌不同口味的零食出现在大家的面前，创业者想要从中选择最有实力的一个来...

好吃的休闲零食可以为人们的生活添加色彩，让生活更有品，怡佳仁休闲食品就是一个集创意和美味一体的休闲零...

近年来休闲食品市场得到了很好的发展，越来越多的人都喜欢零食，品尝美食已经成为大多数年轻人的一种生活方...

怡佳仁休闲食品好吃不上火

很多的人都非常喜爱吃休闲食品，如果你想吃到好吃的休闲食品，想要吃到更多的健康营养与美味，可以选择怡佳...