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简单美味小吃的做法 五香芝麻鱼肉松

2012.11.23   来源: 互联网 大字

1勺为15毫升容量的勺子。鱼肉松的味道取决于油、酱油和糖的用量,总之油越多、糖越多、酱油越多,味道越香,当然也就不太健康,所以自己烹饪可以尽量减少油、酱油和糖的用量,虽然味道比外面买来的差一些,但是更健康。

简单美味小吃的做法材料:

原料:鲷鱼750克,黑芝麻50克

配料:生抽酱油3勺,红糖3勺,五香粉3勺,盐1茶匙(约4克),酒(白兰地或者白葡萄酒)2勺子,白胡椒粉少许

简单美味小吃的做法:

1,鲷鱼片买回后冲洗干净、充分沥干水分后,涂抹一些五香粉、胡椒粉,然后轻轻拍些白兰地酒或者白葡萄酒,放入冰箱冷藏室腌约2个小时。

2,锅中倒入一些油,中*加热,油大约6成热时,放入鲷鱼片两面煎熟。

3,鱼肉煎熟后,用铲子翻炒,将鱼肉炒碎,然后倒入少许酒(白兰地或者白葡萄酒)去腥提香。

4,倒入酱油调味。

5,倒入红糖继续翻炒,如果需要再加少许盐。

6,根据口味可以再加入一些五香味。

7,转小*,耐心地不断翻炒,一直把鱼肉炒得金黄,且水分都炒出来。

8,倒入黑芝麻,继续翻炒两三分钟。

9,将鱼肉松盛出自然降温。

10,将晾凉的鱼肉松倒入瓶子内,可以常温保存1周,放入冰箱内则可以保存半个月以内。

简单美味小吃的做法小贴士:

很多鱼肉可以做鱼肉松,鲷鱼刺少,而且市场上卖的都是整齐的鲷鱼块,烹饪起来也非常省事方便。

投稿作者:孤芳不自赏46

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