补血安神汤-当归四季豆木耳汤的做法【图】

2012.11.23 来源: 互联网大字

当归四季豆木耳汤的做法有哪些技巧?当归四季豆木耳汤，是一道清口健脾胃的补血安神汤。当归四季豆木耳汤，能增强肠胃吸收能力，激活淋巴细胞，产生免疫力力。同时有安神的效果，对于心悸、心慌也有很好的改善作用，一起来看看吧……

当归四季豆木耳汤的做法，需要的材料：当归10克、四季豆150克、木耳10克、断生肉片200克

辅料：葱姜少量、盐3克、味鸡粉2克、高汤200克、清水1000克

当归四季豆木耳汤的做法：

1、当归10克、四季豆150克、木耳10克、断生肉片200克。

2、木耳泡发备用。

3、肉片、当归、葱姜加入汤煲。

4、加入高汤和清水煮沸，转文*煲30分钟。

5、加入四季豆和木耳，旺*煮沸。

6、转文*继续煲15分钟，*后加盐、鸡粉调味。

当归四季豆木耳汤的做法小贴士：在加水的时候要注意水的份量，***加好，*好中途不要加水

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