【推荐】冬季暖胃木瓜鲫鱼汤的做法

2012.11.16 来源: 互联网大字

木瓜有着美容养颜还有丰胸的作用，鲫鱼的营养价值很高，木瓜鲫鱼汤不仅美容养颜，还有暖胃的作用，来看看是怎么做的吧!

食材明细：鲫鱼适量木瓜适量姜片适量盐适量

木瓜鲫鱼汤的做法

1. 鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾擦去水分。

2. 木瓜洗净去皮去籽，改刀切成厚块。

3. 锅中倒入油烧至7成热时，将鲫鱼放入，煎至两面微黄。

4. 倒入开水大*煮至再次沸腾。

5. 将鱼和汤小心的转入沙锅中，下入姜片、木瓜。

6. 转小*，盖上盖子煲1小时，食用前加盐调味即可。

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